Terapia Individual

Mi enfoque

Antetodo quiero que sepas que los síntomas y los trastornos psicológicos sólo pueden ser superados mediante un trabajo psicológico. Las pastillas solo estabilizan y controlan mientras las tomas pero no conllevan ningún cambio en tu manera de vivir.
 
Trato a cada persona y a cada problema en su especifidad única. No busco la mera eliminación del síntoma o problema sino su conversión en una experiencia de enriquecimiento de la vida. Cualquier síntoma y/crisis que estés pasando, constituye una experiencia vital que te está interpelando, está convocándote a que construyas una respuesta. En esto te puedo ayudar porque usualmente e independientemente de la intensidad de los síntomas o crisis que sufras, la respuesta que has de construir supone un cambio en tu manera de vivir la vida y/o de entenderte a ti mism@ y a los demás.
 
Un proceso terapéutico es aquel trecho de tu camino que transitas acompañado por mí, Se trata de crear un diálogo honesto, un encuentro auténtico, nada más ni nada menos. Si se logra, la terapia promueve independencia donde había  dependencias, sobriedad donde había ansiedad y un ánimo realista donde habían fantasías y expectativas erróneas que nublaban la visión.

La experiencia

Un buen día se acerca un/a cliente a la consulta del psicólogo y le pide que le ayude. En su soledad el psicólogo se acerca con la intención de ayudarle y para ello ha de penetrar dentro de la soledad del/ de la cliente. Las dos soledades se encuentran,  y si todo todo va bien, se establece entre psicologo y el/la cliente una relación llena de dedicación y de exigencias,  también de renuncias mediante las que quizás se descubran mutuamente. 

Y llega un día que de pronto aparece el silencio. La terapia ha acabado. Cada uno seguirá su camino y quizás no se encuentren nunca más. El cliente seguirá con una vida de horizontes  más amplios y el psicólogo  se sentará de nuevo en su despacho y aguardará la próxima historia de amor y vida.

Tengo probada experiencia en

Ansiedad

  • Trastorno de ansiedad
  • Ataques de pánico
  • Hipersensibilidades
  • Trastornos alimentación
  • Inhibiciones

Estados de ánimo

  • Trastorno bipolar
  • Depresión aguda o crónica
  • Duelo patológico
  • Trastorno estado de ánimo
  • Neurosis varias

Fobias

  • Fobia social
  • Agorafobia, claustrofobia
  • Fobia a situaciones, objetos, personas, animales

Adicciones

  • A substancias
  • A Internet
  • Sexuales
  • Alcoholismo
  • Dependencia emocional

El proceso terapéutico tiene dos dimensiones

Un conjunto de sesiones periódicas que presencialmente o virtualmente (internet), son el eje principal del trabajo terapéutico.

El proceco terapéutico  puede ser mediante sesiones presenciales y/o sesiones online. Con frecuencia se hace de un modo combinado.

Un conjunto de tareas que paulatina y progresivamente se acuerdan entre el psicólogo y el cliente que complementan a las sesiones. Dichas tareas se realizan usualmente en el entorno cotidiano de la persona y algunas de ellas implican interacciones online.

Una primera entrevista

sin compromiso, es el primer paso
Online 30 min. Gratis
Presencial 60 min.